To ważne pytanie, które warto zrozumieć, aby lepiej wspierać naszych starszych bliskich.
Mobilność – Często zmniejsza się sprawność fizyczna, co może sprawić trudności w poruszaniu się. Dlatego wsparcie w utrzymaniu aktywności fizycznej jest niezwykle ważne.
Zdrowie psychiczne – Starzenie się może wiązać się z samotnością, utratą bliskich oraz problemami zdrowotnymi. Dlatego rozmowa i wsparcie emocjonalne są kluczowe.
Zdrowie ogólnoustrojowe – Osoby starsze często mają do czynienia z chorobami przewlekłymi i koniecznością regularnego przyjmowania leków.
Żywienie -Dieta odgrywa istotną rolę w zdrowiu seniorów. Dbajmy o zrównoważoną i odpowiednią ilość pożywienia.
Zdrowie wzrokowe – W miarę upływu czasu wzrok może się pogorszyć, dlatego regularne badania okulistyczne są kluczowe.
Transport – Zachowanie niezależności może być utrudnione ze względu na konieczność poruszania się bezpiecznie po mieście. Warto zadbać o alternatywne środki transportu.
Pamiętajmy, że każdy przypadek jest inny, a nasza rola polega na słuchaniu, wspieraniu i tworzeniu przyjaznego środowiska dla naszych seniorów.